Подписаться на наше сообщество VK!
Без специальных анализов повышенный холестерин долгое время остается незамеченным, отрицательно влияя на сердечно-сосудистую систему. Не стоит ждать, пока гиперхолестеринемия проявит себя в виде инфаркта или инсульта – лучше вовремя начать лечение и обезопасить себя. Про лучшие средства по снижению уровня холестерина – читайте далее.
Чем опасен повышенный холестерин?
Холестерин выполняет жизненно важные функции для человека. Если его уровень повышается, то он уже становится не помощником, а врагом. Не переработанный холестерин откладывается в просветах сосудов и закупоривает их. Атеросклероз нарушает поступление кислорода и необходимых веществ к тканям и органам, в результате чего выше шанс развития сердечно-сосудистых заболеваний:
- Ишемической болезни сердца
- Инфаркта миокарда
- Ишемического инсульта
- Сердечной недостаточности
На риск появления гиперхолестеринемии влияют вредные привычки, ожирение, сахарный диабет, возраст, поэтому после 35 лет необходимо раз в три года, а то и чаще сдавать липидограмму на содержание холестерина в крови. Если у вас имеется наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям и высокому холестерину, то проверяться необходимо не реже одного раза в год.
«Плохой» и «хороший» холестерин: в чем разница?
Для транспортировки в организме холестерин соединяется со сложными белками – липопротеинами. Исходя от их структуры выделяют липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП).
ЛПВП или «хороший» холестерин перерабатывается в печени, а ЛПНП или «плохой» холестерин, напротив, оседает на стенках артерий. Закупоривание сосудов возникает из-за дисбаланса «плохого» и «хорошего» холестерина в крови. Поэтому важно не только снизить ЛПНП, но и увеличить ЛПВП.
Как снизить холестерин?
Холестерин снижают как медикаментозными, так и немедикаментозными способами. Выбор лечения зависит от факторов риска конкретного человека и стадии развития гиперхолестеринемии непосредственно. Разберемся подробнее в топ средствах для снижения холестерина в крови.
Пищевые добавки в 2022 году
Пищевые добавки — это комплексы полезных веществ, витаминов и минералов. Они используются в качестве средства для нормализации уровня холестерина в крови, а также для профилактики при умеренной гиперхолестеринемии. Мы составили топ 3 лучших пищевых добавки от повышенного плохого холестерина:
1. Lactoflorene® Холестерол
Далеко не всем людям подходят синтетические препараты для уменьшения холестерина, так как они вызывают побочные действия. Альтернативу составит Lactoflorene® Холестерол – уникальный пробиотический комплекс из Италии. В его состав входят только натуральные компоненты, не вызывающие привыкания:
- Ферментированный красный рис – природный статин, который снижает синтез холестерина в печени
- Никотиномид (витамин группы РР) способствует снижению холестерина и триглицеридов
- Мощный антиоксидант Коэнзим Q10 помогает снизить риск появления мышечных болей
- Наиболее изученные бифидобактерии Bifidobacterium longum BB536 ограничивают всасывание производных холестерина
Lactoflorene® Холестерол способствует профилактике и поддержанию
нормального уровня холестерина в крови, а также снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
Средство имеет инновационную упаковку DUOCAM® – это позволяет сохранять полезные свойства пробиотиков. Кроме того, Lactoflorene® Холестерол удобен в применении и имеет приятный вкус: достаточно раз в день растворить содержимое пакетика в воде и выпить.
Lactoflorene® Холестерол
2. Атероклефит
Атероклефит – растительное средство для нормализации холестерина. Экстракт красного клевера в составе восстанавливает баланс ЛПВП и ЛПНП и усиливает переработку холестерина. Средство принимается три раза в день за полчаса до еды. Важный момент: атероклефит содержит спирт, поэтому во время приема препарата нельзя ездить за рулем.
Не исключены побочные реакции в виде аллергии, подташнивания, головной боли и горького привкуса во рту. Имеется множество противопоказаний, например, патологии головного мозга, печени и почек. Поэтому перед приемом Атероклефита обязательно ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом.
Атероклефит средство от повышеннго холестерина
3. Армолипид
Армолипид – таблетки, снижающие «плохой» холестерин. Средство используют в качестве добавки к изменению питания и образа жизни при гиперхолестеринемии легкой и средней степени тяжести. В составе натуральные компоненты:
- Красный дрожжевой рис
- Поликосанолы
- Фолиевая кислота
- Астаксантин
- Коэнзим Q10
Использование Армолипида может способствовать возникновению расстройств ЖКТ и миалгии, особенно у людей с непереносимостью статинов.
Армолипид средство от повышеннго холестерина
Изменение образа жизни и питания
Ни один препарат не будет максимально эффективным, если не изменить образ жизни и питание. Вот основные правила, которым стоит следовать:
- Приведите в норму вес, добавьте физическую активность, откажитесь от курения и алкоголя
- Еду лучше не жарить, а готовить на пару, тушить и запекать в духовке
- Питайтесь часто, но маленькими порциями
- Замените жирные сорта мяса, на постную говядину, мясу птицы, рыбу. Потребление печени, мозгов и почек стоит ограничить
- Откажитесь от мясных полуфабрикатов: сосисок, колбас, тушенки, котлет и других
- Вместо животных жиров используйте растительные масла, например, подсолнечное и оливковое
- Покупайте молочную продукцию с низкой жирностью
- Добавьте в рацион фрукты и овощи. Клетчатка, содержащаяся в них, поможет уменьшить холестерин и сахар в крови
- Заводская выпечка, десерты, фастфуд под запретом. Такая еда содержит большое число трансжиров, насыщенных жиров и сахара, влияющих на холестерин
- Хлеб выбирайте из цельнозерновой муки, а макароны – из твердых сортов пшеницы
- Бобовые содержат растительный белок, полезный при борьбе с холестерином
- Орехи содержат множество питательных веществ, снижающих холестерин. Однако они слишком калорийны, поэтому есть их нужно в меру
Статины
Статины – часто назначаемый препарат для снижения холестерина и риска заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это средство используется для приема на постоянной основе, поэтому выписать его может только врач, который учтет все побочные действия и противопоказания. Рассмотрим самые распространенные препараты от повышенного холестерина:
Аторис
Аторис назначается при первичной, тяжелой и смешанной форме гиперхолестеринемии, а также при генетической предрасположенности к высокому холестерину. Побочные реакции могут встречаться со стороны нервной, пищеварительной, дыхательной, костно-мышечной и других систем. Нельзя принимать Аторис беременным и кормящим грудью женщинам, а также людям, имеющим серьезные заболевания почек и печени.
Аторис средство от повышеннго холестерина
Роксера
Роксера – современный статин, оказывающий полезное действие с минимальными побочными реакциями. Препарат восстанавливает баланс «плохого» и «хорошего» холестерина и предотвращает закупоривание сосудов. Роксера, в сравнении со средствами прошлых поколений, борется не только с гиперхолестеринемией, но и с атеросклерозом, оказывая противовоспалительный эффект. Препарат запрещен при заболеваниях печени, почек, беременности и лактации, несовместим с алкоголем и антибиотиками.
Роксера средство от повышеннго холестерина
Ливазо
Препарат имеет схожее действие с розувастатином. Ливазо имеет хорошую переносимость, поэтому имеет минимальный риск появления мышечных болей и подходит для людей с сахарным диабетом. Возможно применение препарата детьми старше шести лет, но только под строгим наблюдением врача.
Ливазо средство от повышеннго холестерина
Эзетрол
Эзетрол уменьшает поступление желчной кислоты в печень, что приводит к уменьшению холестерина и эффективному его выведению. Комбинация Эзетрола со статинами обеспечивает усиленное действие в борьбе с гипрхолестеринемией. Побочный эффект проявляется в виде аллергических реакций, головной боли, боли в мышцах, животе, диареи и других изменений.
Эзетрол средство от повышеннго холестерина
Инеджи
Комбинированный препарат, состоящий из статинов и ингибиторов. Такое сочетание позволяет эффективно уменьшать уровень «плохого» холестерина. Инеджи также назначают для профилактики сердечно-сосудистых заболевай и снижения риска повторного инсульта и инфаркта. Средство нельзя применять людям с аллергией на состав препарата, беременным и кормящим женщинам, а также людям, имеющим заболевания печени.
Инеджи средство от повышеннго холестерина
Профилактика повышенного холестерина в 2022 году
Не стоит дожидаться, когда гиперхолестеринемия проявит себя, и исправить проблему можно будет лишь постоянным применением лекарств. Лучше заранее позаботиться о поддержании нормального уровня холестерина: вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться, принимать пищевые добавки для профилактики, например, Lactoflorene® Холестерол.
Если результаты анализа крови все же показали повышенный холестерин, то нужно как можно скорее подобрать индивидуальное лечение. Для некоторых людей будут достаточным изменения повседневного рациона и добавления физической нагрузки. Другим – вернуть в норму показатели помогут только лекарства под контролем врача. Главное, не забывайте, что лечение даже самыми современными средствами не будет эффективным, если не изменить образ жизни.
